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Baegayul
Baegayul モイスチャーバランシングマスク(白地に10枚入り)の箱。

スキンケアのヒント

シートマスクとスリーピングマスク:名前ではなく形状で判断する

執筆者 The Baegayul editorial team

初版公開日: 2026年9月9日

最終更新日: 2026年9月9日 · 読了時間:約4分

簡潔に言うと、 一般的なシートマスクは、指定された使用時間が経過したら外すシート状のものです。スリーピングマスクは通常、一晩中つけたままにしておくタイプのものです。同じ名称だからといって、使用方法が同じになるわけではありません。必ず製品の説明書をご確認ください。

この2つのタイプはどのように違うのですか?

フォーマット剥がし方例で規定されていない事項
シートマスク(剥がせるシート)Baegayul モイスチャーバランシングマスク(当社製品)清潔な肌に滑らかに伸ばし、15~20分間置いてからシートをはがします。すべてのシートマスクまたはハイドロゲルマスクに共通する使用時間 他の製品にはそれぞれ使用方法があります
スリーピングマスク(洗い流さないタイプの夜用マスク)ラネージュ ウォータースリーピングマスク(メーカーの指示に従って使用)フェイスクリームの後、塗布し、一晩そのままにして、朝洗い流してください処方、価格、入手可能性、効果などに関する情報。メーカーの使用例のみを掲載しています
使用方法は、各製品のページまたはパッケージから要約したものです。手順はフォーマットによって決まり、詳細は製品によって異なります。

なぜ名前ではなくフォーマットに従うのですか?

シートマスクは、美容液を肌に一定時間保持し、その後剥がします。スリーピングマスクは、睡眠中につけたままにして、朝に洗い流すように作られています。上記の2つの例で挙げたように、シートマスクを一晩中つけたままにするのは使用方法に反していますし、スリーピングマスクを20分後に洗い流すのも使用方法に反しています。どちらの製品が優れているということはなく、形状が異なるため使用方法も異なります。

マスクの形状によっては、この2つの中間のものもありますし、ハイドロゲルマスクやクレイマスクにはそれぞれ使用時間が異なります。つまり、マスクと呼ばれるものには決まったルールはないということです。お手持ちの製品の説明をよく読み、もし2つの製品を普段のスキンケアに取り入れている場合は、それぞれの使用方法に従ってください。

このページでは、マスクの形状の選び方について説明しています。シートマスクの使用頻度や、スキンケアルーティンにおける位置づけについては、既存のガイドで解説していますので、ここでは繰り返しません。

シートマスクの使用頻度: シートマスクはどのくらいの頻度で使用すべきですか?

スキンケアルーティンにおけるシートマスクの位置づけ: シートマスクはスキンケアの前?あと?

当店オリジナルのシートマスクとその使用方法: Baegayul モイスチャーバランシングマスク

この記事は、スキンケアと化粧品成分に関する一般的な教育を目的としています。医学的なアドバイスではなく、いかなる症状の診断や治療も行うものではありません。症状が続く場合や悪化する場合は、皮膚科医にご相談ください。

詳細はこちら:スキンケアのヒント
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